É possível livrar-se de maus hábitos?

discriçao no dicionario sobre habito: Habito
s.m. Comportamento que determinada pessoa aprende e repete freqüentemente, sem pensar como deve executá-lo. / Uso, costume; maneira de viver; modo constante de comportar-se, de agir: desde criança

Muitas ações da vida cotidiana constituem hábitos. Imagine como seria difícil alguém descer uma rua se tivesse que pensar em cada um dos atos necessários a dar cada passo. O hábito difere do instinto, que é um comportamento inato, não aprendido.

bem nao sei voce, mais eu sandro luis, tenho lutado com muitos maus habitos adquiridos na minha vida e para isso tenho procurado saber formas e ajuda de como livra-se deles, nesta minha pesquisa com a ajuda claro de jeova tenho visto algumas coisas que sao muito uteis nesta luta e quero passar aqui para voce, voce que possa ter qualquer habito que queira se livrar seja ele sexual pornografico,fumar,beber,jogar,furtar,assediar emfim qualque um.

Um ESCRITOR certa vez observou sarcasticamente: “Parar de fumar é a coisa mais fácil do mundo. Eu sei o que estou falando porque eu mesmo parei milhares de vezes.” Muitas pessoas se identificam com o comentário desse escritor.

Embora compreendam que determinados hábitos são moralmente errados e até mesmo nocivos, sabem que resistir a eles e livrar-se deles é outra história. Os hábitos podem ficar arraigados ao longo dos anos e talvez resistam muito aos esforços de vencê-los. Tentar controlar fortes desejos pode ser fatigante e até doloroso.

Um médico numa penitenciária, observou que os criminosos sempre alegam estar irremediavelmente escravizados às suas obsessões e desejos aviltantes. Uma vez viciada, argumentam, “a pessoa está sob o controle duma terrível compulsão contra a qual não tem força para resistir”. Se esse tipo de raciocínio fosse verdade, com certeza não poderíamos ser responsabilizados por sucumbir à compulsão.

Mas é verdade mesmo que somos vítimas indefesas de nossos impulsos e desejos mais arraigados?

Ou podemos nos livrar de maus hábitos?

Para obtermos uma resposta confiável, analisemos o que a Bíblia diz sobre isso.


Desejo versus ação
A Bíblia deixa bem claro que perante Deus somos responsáveis por nossas ações.
(Romanos 14:12) 12 Assim, pois, cada um de nós prestará contas de si mesmo a Deus. Também, requer-se de nós que vivamos à altura de seus padrões justos.
(1 Pedro 1:15) 15 mas, de acordo com o Santo que vos chamou, vós, também, tornai-vos santos em toda a [vossa] conduta

Visto que é nosso Criador, ele sabe o que é melhor para nós, e seus princípios condenam diversos hábitos, encarados como normais pelas pessoas.

vamos ver alguns texto baseado nisto?

(1 Coríntios 6:9, 10; 9 O quê! Não sabeis que os injustos não herdarão o reino de Deus? Não sejais desencaminhados. Nem fornicadores, nem idólatras, nem adúlteros, nem homens mantidos para propósitos desnaturais, nem homens que se deitam com homens, 10 nem ladrões, nem gananciosos, nem beberrões, nem injuriadores, nem extorsores herdarão o reino de Deus

Gálatas 5:19-21) 19 Ora, as obras da carne são manifestas, as quais são fornicação, impureza, conduta desenfreada, 20 idolatria, prática de espiritismo, inimizades, rixa, ciúme, acessos de ira, contendas, divisões, seitas, 21 invejas, bebedeiras, festanças e coisas semelhantes a estas. Quanto a tais coisas, aviso-vos de antemão, do mesmo modo como já vos avisei de antemão, de que os que praticam tais coisas não herdarão o reino de Deus.

No entanto, ele também é realista e compassivo no que espera de humanos imperfeitos. — Salmo 78:38; 103:13, 14. 38 Mas ele foi misericordioso; cobria seu erro e não os arruinava. E muitas vezes fazia recuar sua ira, E não despertava todo o seu furor.
13 Assim como o pai é misericordioso para com os seus filhos,
Jeová tem sido misericordioso para com os que o temem.
14 Porque ele mesmo conhece bem a nossa formação,
Lembra-se de que somos pó.

O salmista escreveu: “Se vigiasses os erros, ó Jah, ó Jeová, quem poderia ficar de pé?” (Salmo 130:3) Sim, Jeová compreende plenamente que “a inclinação do coração do homem é má desde a sua mocidade”. (Gênesis 8:21) Nossa herança genética, fraquezas herdadas e experiências já vividas nos impedem de evitar todos os maus pensamentos e desejos. Portanto, Jeová de forma amorosa não exige perfeição de nossa parte. — Deuteronômio 10:12; 1 João 5:3.

No entanto, o fato de conhecermos essa característica de Deus não nos absolve da responsabilidade de controlar desejos errados. Embora admitisse que ele mesmo travava uma luta contra os desejos errados, o apóstolo Paulo não desistiu. (Romanos 7:21-24) “Surro o meu corpo”, disse ele, “e o conduzo como escravo”. Com que objetivo? “Para que... eu mesmo não venha a ser de algum modo reprovado.” (1 Coríntios 9:27) De fato, o autodomínio é fundamental no combate a hábitos e inclinações errados, bem como na derradeira vitória sobre eles.

É possível mudar

Cientistas behavioristas (que estudam o comportamento) dizem que os maus hábitos, assim como os bons, são aprendidos e desenvolvidos com o tempo. Bem, se isso for correto, então os maus hábitos podem com a mesma certeza ser desaprendidos! Como? “Pense nos benefícios de interromper o padrão anterior de comportamento”, comentam os autores dum livro sobre como controlar o estresse. Depois, “faça uma lista com os aspectos positivos em sua vida decorrentes de uma possível mudança de comportamento”. É verdade, concentrar-se nos benefícios de abandonar um comportamento nocivo pode motivar-nos a fazer mudanças.

Analise o conselho de Paulo de ‘sermos feitos novos na força que ativa a mente’. (Efésios 4:22, 23) Essa força é nossa inclinação mental dominante, que é transformada por nos achegar cada vez mais a Deus e cultivar apreço por seus padrões. Saber que você está agradando a Jeová serve de incentivo para fazer as mudanças necessárias. — Salmo 69:30-33; Provérbios 27:11; Colossenses 1:9, 10.
É claro que é difícil livrar-nos de maus hábitos que vêm dominando nossa vida por muitos anos. Não devemos minimizar a batalha que temos pela frente. Haverá obviamente recaídas e fracassos, mas fique tranqüilo, as coisas vão ficando mais fáceis com o tempo. Quanto mais se esforçar, tanto mais seu novo comportamento se tornará parte de você.

Quem ama a Deus pode contar com sua ajuda e bênçãos. “Deus é fiel”, assegura-nos Paulo, “e ele não deixará que sejais tentados além daquilo que podeis agüentar, mas... proverá também a saída, a fim de que a possais agüentar”. (1 Coríntios 10:13) Dentro em breve, Jeová Deus destruirá o atual sistema perverso e suas tentações e desejos impuros. (2 Pedro 3:9-13; 1 João 2:16, 17) Todos os humanos imperfeitos que sobreviverem a esse acontecimento serão por fim completa e eternamente curados de todas as aflições — físicas, mentais e emocionais. “Não haverá recordação das coisas anteriores, nem subirão ao coração” é a promessa de Deus. (Isaías 65:17) Entre as “coisas anteriores” sem dúvida estarão os anseios e desejos perturbadores.

Não é esse um grande motivo para fazermos hoje o nosso máximo a fim de lutarmos contra maus hábitos e resistirmos a eles?

LIVRE-SE DOS MAUS HÁBITOS
1. Reconheça-os e admita que os possui. Pergunte-se: “Esse hábito me faz algum bem? Ele aborrece os outros? Afeta minha saúde, situação financeira, bem-estar, família ou paz mental? Minha vida ficaria melhor sem ele?”.
2. Substitua o mau hábito por algo bom. Por exemplo, gasta muito tempo na internet, talvez consultando matéria nociva? Então use esse tempo para atividades proveitosas e sadias como leitura, estudo ou exercícios.
3. Meça seu progresso. Reflita todos os dias durante alguns minutos em seu progresso. Se tiver uma recaída, descubra as causas que o levaram a isso.
4. Busque a ajuda de outros. Conte aos seus amigos e à família que está tentando livrar-se de determinado mau hábito e peça-lhes que o avisem quando parecer que você vai ter uma recaída. Converse com pessoas que conseguiram livrar-se do mesmo hábito. — Provérbios 11:14.
5. Seja equilibrado e realista. Não espere ter sucesso imediato. Alguns dos hábitos que levaram anos para se desenvolver podem levar muito tempo para desaparecer.
6. Ore a Deus. Com a ajuda de Deus, você conseguirá livrar-se de maus hábitos, sejam eles quais forem. — Salmo 55:22; Lucas 18:27.